Den 54.

18. května 2015 v 19:36 | Šári♫ |  Jídelníčky
Snídaně: tvaroh s jahodami - 77 Kcal
Svačina: x
Oběd: šmakoun s baby špenátem - 89 Kcal
Svačina: maliny - 57 Kcal
Večeře: zeleninový salát - 55 Kcal

Pití: voda, káva a mlékem - 23 Kcal
Pohyb: x
Dohromady: 301 Kcal

Ahoj, dnes jsem opravdu nic nedělala, jen se učila, to do pohybu psát nebudu :) a včera jsem byla celý den v práci, nesnědla jsem skoro nic, bolel mě žaludek. Fuj. Mám teď menses, takže nemám vůbec na nic chuť. Dnešek vypadá takto, jak jsem byla doma jedla jsem víc.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 must-be-thinka must-be-thinka | 18. května 2015 v 19:40 | Reagovat

nadhera! ze nemas pohyb, to vubec nevadi :D :)

2 Bella.M Bella.M | Web | 18. května 2015 v 19:43 | Reagovat

hele je v něm rukola, ledový salát, rajče, olivy, polníček si tam dávám, ale nemusí se tam dávat a kadeřavý salát :) chutná to skvěle s tím sýrem dohromady :)

3 Bella.M Bella.M | Web | 18. května 2015 v 19:54 | Reagovat

nene, já si ho kupuji ten základ na ten salát v Albertu, úplně zdravé to není, je tam snad jedno Ečko, jak je to balené v té ochranné atmosféře, ale co nadělám no, není čas vařit teď. :D

4 Em Em | Web | 18. května 2015 v 19:56 | Reagovat

Vždyť jíš krásně malinko! :o Super! :)

5 Mai Mai | Web | 18. května 2015 v 20:04 | Reagovat

Máš to krásné:-) MS jsou vždycky nějaké problémy :-D Alespoň nemáš chutě:-)

6 Carolyn Carolyn | Web | 18. května 2015 v 20:10 | Reagovat

Máš moc pěkný blog a jídelníček je taky super! :)

7 Bella.M Bella.M | Web | 18. května 2015 v 20:13 | Reagovat

no jo, tak v tom salátu je vejce, ale fakt trocha, pak ten samý základ jako v tom řeckém, koprová zálivka a tuňák :)

8 Bella.M Bella.M | Web | 18. května 2015 v 20:20 | Reagovat

stále a pořád jsem v práci, ale už to mám hotové skoro vše, už jen dopíši ten dokument co mám rozdělaný a jdu domů, vidím to tak do 9, osprchovat a spát :D jsem grogy. To jsem ještě byla s kamarádkou v bazénu plavat :D fuj.

9 slimorfat slimorfat | Web | 18. května 2015 v 20:36 | Reagovat

Jsi skvělá!!:)

10 Lavender Lavender | Web | 18. května 2015 v 20:56 | Reagovat

Nádherný jídelníček! :)

11 Jess-ana Jess-ana | Web | 18. května 2015 v 21:31 | Reagovat

ty jsi pro me velkou inspirací jak to hezky zvladas aa máš tak silnou vuli to je uzasný !!!!
tak malo kalorii to bych taky chtěla zvladnout ale nikdy to prostě večer nevydržím .o(
a co je to šmakoun?

12 Julia Julia | E-mail | Web | 19. května 2015 v 6:26 | Reagovat

máš to super, i na kalorie ti to vychází krásně :3 :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama