Den 25.

20. dubna 2015 v 20:28 | Šári♫ |  Jídelníčky
Snídaně: x
Svačina: balení cherry rajčátek(250 g) - 44 Kcal
Oběd: vařená brokolice - 39 Kcal
Svačina: x
Večeře: nízkotučný tvaroh (40 g), jahody(80 g) - 54 Kcal

Pití: černý čaj, zelený čaj, voda
Pohyb: x
Dohromady: 137 Kcal/150 Kcal

Ahoj všichni, moc se chci omluvit že neobýhám, ale do pátku mám celkem dost práce. :( jsem v jednom kole, jak v práci tak ve škole, takže mě prosím omluvte. Dneska jsem si jídlo dělala včera s sebou do školy a do práce, takže jsem snědla to jak jsem si to kaloricky naplánovala, zítra bude taky makačka :( už mám pocit že ztrácím motivaci :( a co vy?

Raní váha: 59,5 Kg jsem nadšená. :)
Beauty
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Anelly Anelly | 20. dubna 2015 v 20:40 | Reagovat

Gratuluji, máš to moc pěkné ,ale zas to moc nepřežeň s tím ubíráním 😘 máš pevnou vůli, jsi dobrá 👌

2 Bella.M Bella.M | Web | 20. dubna 2015 v 20:41 | Reagovat

Mňam jahůdky♥ :) no pěkné, lepšíš se s tím jídlem, alespoň něco jíš. Jinak s tím doktorem, bojím se  teď nemám moc čas :( takže asi nestíhám tam zajít.

3 feehs feehs | Web | 20. dubna 2015 v 20:45 | Reagovat

Máš to krásný♥ gratuluji:)

4 Effy Effy | Web | 20. dubna 2015 v 20:55 | Reagovat

Máš to super:)

5 embreathe embreathe | Web | 20. dubna 2015 v 20:58 | Reagovat

Wow, wow, wow! Já tě prostě obdivuju, jsi úžasná, neztrácej motivaci, za štíhlost to stojí :) Gratuluju k váze, jen tak dál :)

6 Pusinka Pusinka | Web | 20. dubna 2015 v 21:49 | Reagovat

Krásný jídelníček, gratuluju k váze :))

7 Niko Tin Niko Tin | Web | 21. dubna 2015 v 5:56 | Reagovat

Perfektní jak jídelníček, tak váha, drž sedál :)

8 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 21. dubna 2015 v 10:21 | Reagovat

Máš to krásný, já teď taky nestíhám proto to hrozně šidím.. :-(

9 Jess Jess | Web | 21. dubna 2015 v 10:35 | Reagovat

Máš toho malinko, ale aspoň jde váha rychle dolů. ;-)

10 Em. Em. | Web | 21. dubna 2015 v 13:18 | Reagovat

Jídelníček a celkový počet kcal je skvělý! A neztrácej motivaci - vidět nižší čísla na váze za to stojí ;)

11 Marry Marry | Web | 21. dubna 2015 v 17:44 | Reagovat

Pěkný...ale stejně, co zhubneš nakonec přibereš, nebo si myslíš, že tělo oklameš? Ono si tu potravu vezme zpátky, ať je to za měsíc nebo za rok.Pěkná postava se dá získat jedině hodně cvičením a zdravým jídelníčkem, ale rozhodně ne hladovkou.To zase přibereš, ale dělej, jak myslíš ;)Jen ti radím a varuju.Protože co si dýl získáváš, tím ti to dýl vydrží, lépe řečeno ti to už zůstane.A nemusíš to mít hned, nebo jo?Ty někam chvátáš?Žijeme len raz!

12 Tess. Tess. | Web | 21. dubna 2015 v 19:06 | Reagovat

krásnej jídelníček :)

13 slimorfat slimorfat | E-mail | Web | 21. dubna 2015 v 20:07 | Reagovat

Ahoj:) delší dobu sleduji tvůj blog a tak mě napadlo zda by jsme si spřátelily blog.Ačkoliv jsem v blogování nová tak nevím jak se blogy spřátelí ..:'/

14 Hanka Hanka | Web | 21. dubna 2015 v 22:06 | Reagovat

Já ji zase nabyla. A máš to fájn. Já si teď chci udělat radost k smrti nerada vařím ale nadchla jsem se pro vaření v páře. Asi proto že je to tak primitivní :-D

15 Jess-ana Jess-ana | Web | 21. dubna 2015 v 23:52 | Reagovat

já te obdivuju tak  malinko kalorii!!!Jsi dobrá !!!já ted taky nestíhám vubec .o( drzím palec

16 *Jenna *Jenna | Web | 22. dubna 2015 v 7:48 | Reagovat

Jsi skvělá ! :)

17 stihlejsi stihlejsi | Web | 22. dubna 2015 v 10:01 | Reagovat

Ranní váha nádherná! Já neviděla pětku jako první číslo na váze už několik let, takže gratulace :)

Jídelníček mini mini, to kila musí letět dolu úžasným tempem ;) Jsi šikovná, že to dokážeš ustát.

18 verrone verrone | 22. dubna 2015 v 17:51 | Reagovat

aj mne sa objavila na váhe už 59, strašne šťastná soom :)

19 ana-friend ana-friend | 22. dubna 2015 v 18:58 | Reagovat

krásný jídelák,krásná váha!super:)♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama