Den 22.

17. dubna 2015 v 18:52 | Šári♫ |  Jídelníčky
Snídaně: banán - 110 Kcal
Svačina: x
Oběd: x
Svačina: okurkový salát - 51 Kcal
Večeře: kuřecí prso vařené - 111 Kcal

Pití: černý čaj, voda, zelený čaj
Pohyb: 10 minut workout ( - 89 Kcal)
Dohromady: 272 Kcal - 51 Kcal= 221 Kcal/300 Kcal

Fit | via Tumblr
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 17. dubna 2015 v 19:08 | Reagovat

dnes se mi to líbí o něco více. Hladovky by pro mě nebyly. vaříš kuřecí prso? Je to dobré?

2 Bella.M Bella.M | Web | 17. dubna 2015 v 19:49 | Reagovat

Aha :) tak ti děkuji. Já to moc nemusím, ale kouknu na nutriční hodnoty, pokud bude mít dost vlákniny tak to zkusím :) třeba mi to bude chutnat, já nerada kazím maso vařením, to mi moc nejede, když už tak vařím řeba kuřecí stehno nebo křídla, ale jinak prsa ne :D

3 Pusinka Pusinka | Web | 17. dubna 2015 v 22:05 | Reagovat

Krásné :) jako vždy, jak to zvládáš tak pěkné? Nehoní tě chutě? Já se jim poslední dobou nedokážu ubránit...

4 Em Em | Web | 17. dubna 2015 v 22:43 | Reagovat

Opět naprostá dokonalost! ♥
Stěhuju blog :)

5 Marry Marry | Web | 17. dubna 2015 v 23:37 | Reagovat

Máš to naprosto úžasné.Tak málo a samé dietní věci.Drž se:)

6 Niko Tin Niko Tin | Web | 18. dubna 2015 v 9:39 | Reagovat

To je snad poprvé, co vidím, že jíš :D Ale nemyslím to zle, máš to perfektní a s pohybem prostě paráda :)

7 Em. Em. | Web | 18. dubna 2015 v 12:55 | Reagovat

Jako vždy skvělé, váha musí letět dolů ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama