Den 11.

6. dubna 2015 v 16:24 | Šári♫ |  Jídelníčky
Snídaně: x
Svačina: kinder vajíčko - 111 Kcal
Oběd: trocha rýže basmati s kari - 138 Kcal
Svačina: x
Večeře: borůvky s odtučněným tvarohem - 88 Kcal

Pití: voda, cola zero - 1 Kcal, zelený čaj
Pohyb: 20 minute cardio (- 189 Kcal)
Dohromady: 338 Kcal - 189 Kcal= 149 Kcal/500 Kcal

Dnes jsem se najedla více, zítra mám den bez jídla, tak uvidíme jestli to zvládnu o pití :) dám si i colu light a budu cvičit nebo alespoň do školy půjdu pešky, takže to vydám :) Tak mi držte palce :) To kinder vajíčko jsem nechtěla jíst, ale přinesla mi mamka plnou tašku sladkostí i když jsem odmítla k nim jít tak to mám doma a nevím co s tím, pořád mě to tu láká. Mám to vyhodit? Mám tam samé kinder produkty :( někam to schovám a za odměny budu zobat v dny kdy to budu mít povolené nebo co myslíte? :) Hezké Velikonoce všem :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Victoria Victoria | Web | 6. dubna 2015 v 17:09 | Reagovat

Neodolala bych! Obdiv tvé vůli, já bych to asi ani nestihla někomu podstrčit.:-D Ale dát si pár kousků v povolený den zní dobře, vyhodit by to byla škoda) nebo se můžeš třeba rozdělit ve škole:)

2 corin-diet corin-diet | E-mail | Web | 6. dubna 2015 v 18:01 | Reagovat

Já nevím, nechci ti nijak radit, ale já bych to rozdala kamarádům, protože vím, že Kinder jsou fakt dobré kokina, tak bych jednoho dne všechno sežrala. Jinak moc hezký jídelníček i s tím Kinder vajíčkem :-D :-)

3 Bella.M Bella.M | Web | 6. dubna 2015 v 18:55 | Reagovat

Jo, dnes už to vypadá lépe, ale řekla bych že jen výjmka že? .D četla jsem že máš zítra půst. Tak držím palce.

4 Bella.M Bella.M | Web | 6. dubna 2015 v 19:05 | Reagovat

A myslíš že jsem v klidu? Pořád přemýšlím o aně a mám smíšené pocity, je mi ze sebe zle. Musím to ale přejít, hlavně nezvracet, když mám velký výčitky tak zvracím...

5 j. j. | Web | 6. dubna 2015 v 19:05 | Reagovat

tyjo, to mám štěstí že já žádné sladkosti nedostala. a obdivuji tvoji vůli, já bych už toho pulku davno sežrala, a kdyby ne, tak nějaky den by mě to přepadlo:/ určitě bys to mohla rozdat a schovat si mužeš taky něco:D

6 Bella.M Bella.M | Web | 6. dubna 2015 v 19:13 | Reagovat

Nechci tak dopadnout to je jasné, nic ve zlém, ale sama jsi to tak napsala. Jsi sama, já bych se z toho zcvokla nemoci si s nikým nic říci, i když vím že jsou to pokrytci tak potřebuji s někým normální konverzaci :D ne mluvit sama pro sebe, snad si najdeš někoho kdo za to bude stát. :) přeji ti to.

7 Effy Effy | Web | 6. dubna 2015 v 20:02 | Reagovat

Taky mi mamka přinesla kopici sladkostí... zatim odolávám :D Jinak jídelníček je fajn :)

8 Em Em | Web | 6. dubna 2015 v 20:50 | Reagovat

Nevyhazovala bych to, nemám ráda, když se jídlo vyhazuje, to bych to radši rozdala, myslím, že lidem kolem uděláš radost :)

9 must-be-thinka must-be-thinka | 6. dubna 2015 v 20:55 | Reagovat

jako odměny si to nech :)

10 ♡AndyandFeehs♡ ♡AndyandFeehs♡ | Web | 6. dubna 2015 v 21:19 | Reagovat

Kdyby mi někdo přinesl plnou tašku sladkostí, tak bych to asi nevydržela a snědla fakt všechno.. Ale jídelníček máš super:)

11 Pusinka Pusinka | Web | 6. dubna 2015 v 22:29 | Reagovat

Máš to krásné, jako vždycky :))

12 Jess-ana Jess-ana | Web | 6. dubna 2015 v 23:23 | Reagovat

jeziiiisss to vypadá tak lákave ty vajíčka, já je mám tak ráda. jsi fakt dobrá ze to nesníš všechno hned to já bych nevydrzela .o) možná to radši nekomu dej nebo vem do školy a rozdej to at te nehoní mlsná.
Neboj po velikonocích ty zranice zase schodíme, ale já bych asi hladovku nezvládla ani pul dne, aspon neco k snídane nejaký ovoce at ti není špatně !
Držím palečky.

13 Niko Tin Niko Tin | Web | 7. dubna 2015 v 7:05 | Reagovat

Kinder je dost drahé (a ke všemu dobré :D), takže schovat jej někam za odměnu je super nápad. Já si takhle schovala bílou ritter sportku a dám si z ní kostičku až budu na 50kg :)

14 Em. Em. | Web | 7. dubna 2015 v 12:16 | Reagovat

Cítím se vždy hrozně provinile, když musím nějaké jídlo vyhodit. Takže bych to raději někomu darovala a nebo, jak píšeš, schovala a postupně se odměňovala :)

15 Michaela Michaela | Web | 7. dubna 2015 v 14:23 | Reagovat

Mňaaaaaam. Já včera neodolala. Chtěla jsem si dát jen maličko, ale trošku jsem to přepískla. Neumím si dát jen kousek nějaké sladkosti, snědla bych to hned celý. :D Ale asi se to musím učit. Umět si říct 'dost'. :)) Tak to zkus taky. Dej si vždycky dopoledne něco za odměnu. :)

16 vikii vikii | Web | 7. dubna 2015 v 17:36 | Reagovat

kinder bych si taky dala :D jinak hezky jidelnicek :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama