Den 5.

31. března 2015 v 18:35 | Šári♫ |  Jídelníčky
Snídaně: x
Svačina: x
Oběd: hrášková polévka - 111 Kcal
Svačina: x
Večeře: toast se šunkou - 70 Kcal

Pití: voda, zelený čaj, 2 kafe - 45 Kcal
Pohyb: 10 minut cardio cvičení - (- 103 Kcal)
Dohromady: 226 Kcal- 103 Kcal= 123 Kcal/300 Kcal

Mrzí mě, že si myslíte, že si tím zkazím život, ale ana je jediná moje kamarádka a vy co se vám to nelíbí sem prosím nechoďte, děkuju. Dnes nemám ani hlad, je to můj třetí den ABC diety, jsem spokojená.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Em | Web | 31. března 2015 v 18:55 | Reagovat

Jé, ty jsi prostě šikulka! :)

2 Werangummi Werangummi | Web | 31. března 2015 v 19:07 | Reagovat

Jestli jsi spokojená, tak je to nejhlavnější! Důležité je, aby jsi nedělala nic co se ti hnusí. Hodně štěstí!:)

3 Bella.M Bella.M | Web | 31. března 2015 v 19:08 | Reagovat

Jak jinak, opakuji se, ale vím, že tě znám a řeknu ti, že bys měla přidat na tom jídle pokud chceš sportovat. To je vše. Obdivuji že jíš tak málo a neomdlíš.

4 Enny Enny | Web | 31. března 2015 v 19:08 | Reagovat

KRASNY jedalnicek a samozrejme aj cvicenie :) Vies to je take zvlastne lebo kazda chce to iste ale ak vidi na druhej ako sa nicia tak chce jej poradit aby si tak neublizovala ale pritom sama pre seba to iste nevie spravit. Nemozes mat za zle to ze niekto ti chce pomoct :) PS: Krasne thinspo !!!

5 Pusinka Pusinka | Web | 31. března 2015 v 19:13 | Reagovat

Krásné :)) jen tak dál :)

6 Elis Elis | Web | 31. března 2015 v 19:50 | Reagovat

Tvůj jídelníček mě vyhovuje, nesnídám a nesvačím...

7 Jess-ana Jess-ana | Web | 31. března 2015 v 20:19 | Reagovat

máš to krásné, tu polevku jsi si uvařila jak přesně ze ma tak malo kcal? jinak te moc obdivuju ze to vydrzíš, já to nikdy nevydrzím s tak malo jidla vecer to pak uz dohanim a to me stve, jak to děláš poraď .o))jaký máš cíl kg?

8 Adel* Adel* | Web | 31. března 2015 v 20:54 | Reagovat

Super jídelníček :) musíme tu ABC zvládnout :)

9 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 31. března 2015 v 21:29 | Reagovat

Jíš málo, ale hlavní je tvůj pocit!! :-) Obdivuju tvůj půst.. :-(

10 Em. Em. | Web | 31. března 2015 v 22:52 | Reagovat

Máš toho malinko, jsi neskutečně silná!

11 T. T. | Web | 1. dubna 2015 v 17:16 | Reagovat

jsi úžasná! :) A drž se, ti, co říkají, že ana je blbost apod. neví vůbec nic.. Jo. možná se člověk ničí, ale..najde si k tomu vztah a nedokáže to jen tak opustit.. Já už s inedokážu představit, že bych nepřemýšlela ana způsobem.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama