Den 4.

30. března 2015 v 18:58 | Šári♫ |  Jídelníčky
Snídaně: x
Svačina: jablko - 67 Kcal
Oběd: křehké plátky - 44 Kcal
Svačina: x
Večeře: Písmenková polévka Knor - 57 Kcal

Pití: voda, zelený čaj
Pohyb: x
Dohromady: 168 Kcal/300 Kcal

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Em | Web | 30. března 2015 v 19:08 | Reagovat

Úžasné! :o :)

2 Enny Enny | Web | 30. března 2015 v 19:16 | Reagovat

Thinspo krasa !!! A JEDALNICEK AKO VZDY SUPER ! :)

3 Bella.M Bella.M | Web | 30. března 2015 v 19:17 | Reagovat

Fandím ti, ale toto často vede k přejídání, tak doufám, že se tomu vyhneš, hezké :) ani pohyb nepotřebuješ.

4 diggah diggah | Web | 30. března 2015 v 19:25 | Reagovat

krasny jedalnik, len tak dalej

5 T. T. | Web | 30. března 2015 v 19:25 | Reagovat

jsi úžasná!

Dávej si jen pzoor, aby prostě ak píe bella.. aby si nespadla do přejídání, protože jíá taky takto začínala a pak to na mě přišlo a já se přežrala, pak brečela a nekonečný koloběh a tímto strašně rychle člověk spadne do bulimie.. a to nechceš :D

ale jsi skvělá!!

6 Bella.M Bella.M | Web | 30. března 2015 v 19:41 | Reagovat

nevím, podle mě to má každý na dosah, kdo nejí, nebo má PPP. ale snad ne, musíš se kontrolovat, nebo instinktivně poběžíš na záchod. Tak to prostě je u ppp.

7 Pusinka Pusinka | Web | 30. března 2015 v 20:09 | Reagovat

Dokonalé :3

8 T. T. | Web | 30. března 2015 v 20:13 | Reagovat

Joo, když piješ, tak ti v břichu nekručí. Hlad je převlečená žízeň, to je jasné :) ale zatím to zvládáš, uvidíš pak no.

Taky mám kolikrát instinkt bežět na záchod a vyblít to, třeba čokoládu ale nesmím. musím se držet a radši to přejít s tím, že prostě su prase a víckrát to neudělám. :D

9 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 30. března 2015 v 20:52 | Reagovat

Užasný! Závidím, že jsi tak silná! :-) Jen tak dál!

10 Adel* Adel* | Web | 30. března 2015 v 21:01 | Reagovat

Zase to máš úžasný! :)

11 must-be-thinka must-be-thinka | 30. března 2015 v 21:11 | Reagovat

krásný!

12 vikii vikii | Web | 30. března 2015 v 21:26 | Reagovat

krasny jidelnicek ♥

13 Hanka Hanka | Web | 30. března 2015 v 21:26 | Reagovat

Ono jde o to že je to nápor na žaludek celý den nejíst a  pak až večer a protože to tělo předtím hladoví - ukládá. A sex se jako pohyb přeceňuje.

Mimochodem ty jíš příšerně! Udivuje mne že tě holky chválí, neblbni, když už jíš málo jez jídla která ti něco dají! Co ti dají nějaké křehké plátky? Nebo písmenková polévka? No fuj, je to akorát samá sůl. Chceš být hubená a  mít hnusné vlasy, nehty a  pleť nebo chceš být hubená kráska? Neříkám že máš jíst hodně, ale jez víc rozumně. Plánuj si jídlo dopředu. Já si třeba předvařuji sóju, luštěniny (hrách, čočku, cizrnu) a kombinuji  to s čerstvou zeleninou. Ovoce jím jen ráno. Navíc tělo bude mít víc energie a budeš mít lepší výsledky ve cvičení.  Pokud budeš pokračovat takhle bezmyšlenkovitě budeš se točit v  kruhu, věř mi :-) Přitom je to tak snadné.

14 Jess-ana Jess-ana | Web | 30. března 2015 v 23:36 | Reagovat

jsi uzasná obdivuji tě .o)krasný jidelníček to zvladneš a nenech se odradit od sveho cíle !!! jen tak dál !

15 ♡AndyandFeehs♡ ♡AndyandFeehs♡ | Web | 31. března 2015 v 8:44 | Reagovat

nadherný ! ♥

16 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 31. března 2015 v 10:32 | Reagovat

[13]: Myslím, že Hanka má pravdu! Hladovka nic nespraví! :-) Když najedeš na zdravou stravu můžeš taky pak jíst normálně a zdravě po celou dobu. Pořád tě obdivuju, že jíš tak málo, ale nenič se tak... :-(

17 Em. Em. | Web | 31. března 2015 v 10:45 | Reagovat

Souhlasím s komentáři přede mnou - jíš opravdu málo. Ale já mám pro takové jídelníčky slabost, mně se to zdá krásné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama